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佐藤健の身長が伸びて現在は?体重や体型維持の秘密も

朝ドラ『半分、青い。』に出演する佐藤健さん。

昔よりも身長が伸びたと言われているんです。

 

確かに言われてみれば、昔よりも身長が高くなっているイメージですよね!

現在の体重や体型維持の秘密についても詳しく調べてみました!

 

佐藤健の身長が伸びた?過去や昔と比較

いくつになっても制服姿が似合う俳優といえば佐藤さん!

可愛い顔立ちでありながら、男らしさも兼ね備えているので大人気ですよね~。

 

 

そんな佐藤さんですが、昔よりもスラッとして身長が高くなったように見えるんです。

これは私の勘違いなのか、もしくは未だに佐藤さんは成長期で身長が伸びているのか!?

という訳で、今回は佐藤さんの身長が昔よりも伸びたのか調べてみました~!

 

 

まずは佐藤さんのプロフィールから見ていきましょう~!

名前 佐藤健(さとうたける)

生年月日 1989年3月21日

出身地 埼玉県岩槻市

身長 170cm

 

 

所属事務所アミューズの公式ホームページの情報では、佐藤さんの身長は170cmと記載されています。

では昔の身長はどのくらいだったのか調べてみましょう〜!!

 

 

佐藤さんの代表作と言えば『仮面ライダー電王』を思い出しますよね。

ちょっと弱い主人公を演じていた佐藤さんが可愛くて、毎週ワクワクしながら私も見ていた作品です!

 

 

『仮面ライダー電王』の頃の佐藤さんを見ると、今よりも小柄で小さい印象じゃないですか?

隣に立っているのは秋山莉奈さんですが、ほとんど身長は変わらないですよね~。

秋山さんは163cmなのでヒールを履いていたとしても168cm前後

 

ということは、佐藤さんのデビュー当時の身長は約168cmだということが分かりますよね!

 

 

それでは、現在の佐藤さんの身長は昔よりも伸びているのか?

ドラマ『半分、青い。』で共演する永野芽郁さんと並んでいる画像がありましたよ!

永野さんの身長は163cmなので佐藤さんとは7cmの身長差ってことになりますよね。

最新の佐藤さんの身長を見る限りでは、公表通りの170cmなんじゃないかと思いました!

永野さんとの身長差からもサバを読んでいたり、誤魔化しているようには思えませんよね~。

 

 

佐藤さんの過去と現在の画像を見比べて見ると、身長が伸びたことが分かりました~!

2cm違うだけでも体型やスタイルが良く見えるし、佐藤さんのカッコよさに拍車がかかりますね。

昔よりも現在のほうが男っぽさに磨きがかかっているのも、身長が伸びたお陰なのかもしれません!

 

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佐藤健の現在の体重

佐藤さんの体型やスタイルって男性なら憧れちゃうレベルじゃないでしょうか?

程よい筋肉質で痩せすぎていないため、とても健康的だしどんな衣装も似合いますもんね~!

 

 

佐藤さんの体重については公表されていないんです。

私としては佐藤さんくらいの体型だったら体重を公表しても恥ずかしくないと思ってます!

 

 

現在の佐藤さんの体重ですが、私の予想では60kg前後じゃないかと思ってます!

その理由は、普段からトレーニングをしていることが関係しているんです。

 

 

佐藤さんの体型って普通よりも瘦せ型で、無駄な脂肪や贅肉が削ぎ落とされていますよね~!

脂肪や贅肉の代わりに筋肉が多いんだと思うんです。

 

 

筋肉は脂肪よりも重たいため、筋肉量が多い人は見た目以上に体重が重たい傾向が強いんですよ。

身長170cm男性の平均体重は60kgです。

佐藤さんの場合は瘦せ型だけど筋肉量が多い分、体重は平均の60kg前後なんじゃないかと予想しました!

 

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佐藤健の体型がアスリート並み!維持方法の秘密

佐藤さんの体型ってデビュー当時から変わらず、本当にスタイルがいいですよね~!

できることならば、私も佐藤さん式トレーニング方法やダイエット方法を身につけて痩せたい!笑

そこで佐藤さんが実践している体型維持の方法や秘密について詳しく調べてみました~!

 

 

まず映画『亜人』で魅せた筋肉美をみなさんはご覧になったでしょうか?

綾野剛さんと共演した映画で、アクションシーンも多くバッキバキに鍛え上げられた体型が眩しいんです~!!

どうやったら佐藤さんのような体型になれるのか気になりませんか?

 

 

映画『亜人』のために重点的にトレーニングをしたことは、食事だったそう!

食事ってトレーニングするものなの?と思った方も多いと思います。

 

 

実は筋トレやダイエットに一番重要なのは、食事のバランス!!

せっかくトレーニングをしても、栄養バランスが計算された食事を摂らないと筋肉は育ちませんしダイエットもリバウンドしてしまいます。

食事トレーニングでは、炭水化物は禁止でタンパク質や野菜中心の食事を徹底していたそう。

 

筋繊維を作るタンパク質は筋トレ後には欠かせない食材です。

もちろん、お菓子やジュースの甘い物は禁止だし、間食やおやつも禁止。

 

 

佐藤さんのある日の食事では、朝はブロッコリー、昼はオクラ、夜はほうれん草をノンオイルドレッシングで食べていたんですって。

私だったらこれだけの食事じゃお腹いっぱいにならないし、甘い物食べたくなっちゃう~!笑

 

 

佐藤さんの体型維持やダイエット方法は、アスリート並みにストイックで厳しいものだったことが分かりました。

やっぱり簡単に楽して痩せる方法なんてないんだなと実感した私なのであります!笑

 

最後に

恋愛からアクションまで様々な映画で主演を務めている佐藤さん。

幅広い役を演じられる理由は、トレーニングで体型維持をしていたからだったんですね~!

昔よりも身長が伸びた理由も、筋トレの影響なのかもしれません!

 

私も今日から筋トレとダイエットで-5kg目指すぞ~!笑

みなさんが好きな佐藤さんの作品や役柄も、是非教えてくださいね~!

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